| http://dbpedia.org/ontology/abstract
|
L'Organizzazione mondiale della sanità (OM … L'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) definisce attività motoria qualsiasi movimento corporeo prodotto dai muscoli scheletrici che richiede un dispendio energetico superiore a quello in condizioni di riposo. In questa definizione rientrano quindi, non solo le attività sportive, ma anche l'attività fisica di coloro che svolgono un lavoro manuale e i normali movimenti della vita quotidiana, come camminare, andare in bicicletta, ballare, giocare, fare giardinaggio e i lavori domestici. L'attività motoria, per cui, è un grande insieme che comprende lo sport, l'esercizio fisico e l'attività fisica C'è da dire che sulla nomenclatura utilizzata, c'è spesso molta confusione dettata principalmente da traduzioni alla lettera dall'inglese all'italiano. Infatti le ricerche scientifiche sono in lingua inglese e riportano spesso termini come physical activity la cui traduzione corretta è esercizio fisico (attività strutturata finalizzata al mantenimento del buono stato di salute) e non attività fisica (normali attività della vita quotidiana). Il Piano d'azione globale dell'OMS per la prevenzione e il controllo delle malattie non trasmissibili 2013-2020 prevede che gli stati membri adottino e attuino "Linee guida nazionali sull’attività fisica per la salute". L'Italia si è quindi dotata delle prime "linee di indirizzo sull’attività fisica per le differenti fasce d’età e con riferimento a situazioni fisiologiche e fisiopatologiche e a sottogruppi specifici di popolazione" redatte da un Tavolo di lavoro istituito presso la Direzione generale della Prevenzione sanitaria e approvate in Conferenza Stato-regioni il 7 marzo 2019. L'attività fisica viene spesso suddivisa in moderata o intensa, dove l'intensità fa riferimento al ritmo con cui l'attività stessa viene svolta. L'intensità delle diverse forme di attività motoria varia da persona a persona: a seconda dello specifico livello individuale di forma fisica, camminare velocemente, ballare o svolgere lavori domestici possono essere considerati esempi di attività fisica moderata, mentre correre, pedalare e nuotare velocemente o spostare carichi pesanti sono possibili esempi di attività fisica intensa.ssibili esempi di attività fisica intensa.
, Atividade física é qualquer movimento volu … Atividade física é qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos:, passear com o cachorro, dançar, entre outros. Podemos acrescentar que é também qualquer esforço muscular pré determinado, destinado a executar uma tarefa, seja ela um "piscar dos olhos", um deslocamento dos pés, e até um movimento complexo de longa duração em alguma competição esportiva.ga duração em alguma competição esportiva.
, Physical activity is defined as any volunt … Physical activity is defined as any voluntary bodily movement produced by skeletal muscles that requires energy expenditure. Physical activity encompasses all activities, at any intensity, performed during any time of day or night. It includes both exercise and incidental activity integrated into daily routine. This integrated activity may not be planned, structured, repetitive or purposeful for the improvement of fitness, and may include activities such as walking to the local shop, cleaning, working, active transport etc. Lack of physical activity is associated with a range of negative health outcomes, whereas increased physical activity can improve physical and mental health, as well as cognitive and cardiovascular health. There are at least eight investments that work to increase population-level physical activity, including whole-of-school programmes, active transport, active urban design, healthcare, public education and mass media, sport for all, workplaces and community-wide programmes. Physical activity increases energy expenditure and is a key regulator in controlling body weight (see Summermatter cycle for more). weight (see Summermatter cycle for more).
, Körperliche Aktivität ist definiert als „j … Körperliche Aktivität ist definiert als „jede Bewegung der Skelettmuskulatur, die zu einer erheblichen Erhöhung des Ruhenergieaufwandes führt“ und bezeichnet die physische Bewegung eines Menschen, die er selbst ausführt. Grundsätzlich können alle körperlichen Bewegungen, die einen Verbrauch von Energie zur Folge haben, als körperliche Aktivität bezeichnet werden, wie z. B. Routinetätigkeiten im Haushalt, beim Einkauf oder während des Arbeitens. Die körperliche Aktivität unterscheidet sich hinsichtlich der Komplexität, Ausführungspräzision, Kraft und Schnelligkeit. Die körperliche Aktivität besteht aus Basisaktivitäten, d. h. einzelnen, nicht weiter trennbaren Bewegungen sowie aus zusammengesetzten, komplexeren Bewegungsabläufen. Man unterscheidet auf Basis des Energieumsatz beim Menschen die körperliche Aktivität in leichte (d. h. < 3 MET), moderate (ca. 3-6 MET) sowie schwere körperliche Aktivität (d. h. > 6 MET). Körperliche Aktivitäten, die um ihrer selbst willen, zu Zwecken des Trainings des Körpers bzw. zum Zwecke, sich in der körperlichen Aktivität mit anderen zu messen, betrieben werden, werden in der Regel als Sport bezeichnet. werden in der Regel als Sport bezeichnet.
, 身体活动被定义为需要能量消耗的骨骼肌产生的任何自愿的身体运动。 身体活动包括在白天或 … 身体活动被定义为需要能量消耗的骨骼肌产生的任何自愿的身体运动。 身体活动包括在白天或夜晚的任何时间进行的所有强度的活动。 包括将运动和附带活动整合到日常活动中。这项综合活动可能没有经过计划、结构化、重复性或有目的的改善身材。例如：步行到当地商店、打扫環境、工作、主動運輸(走路或騎單車)等活动。缺乏体育锻炼会导致一系列影響健康的负面结果，而增加身體活動可以改善身心健康。 至少有八项投资致力于增加人口層級的体育活动，包括整个学校的计划，主動運輸，积极的城市设计，医疗保健，公共教育和大众媒体，全民体育，工作场所和社区计划 。身體活動会增加能量消耗，并且是控制体重（ Summermatter循环）的关键活動。身體活動会增加能量消耗，并且是控制体重（ Summermatter循环）的关键活動。
, Фізична активність — будь-який довільний р … Фізична активність — будь-який довільний рух тіла, що виробляється скелетними м’язами, що вимагає енергетичних витрат. Фізична активність охоплює всі заходи будь-якої інтенсивності, що виконуються в будь-який час дня і ночі. Він включає фізичні вправи та випадкові заходи, інтегровані в повсякденну діяльність. Ця інтегрована діяльність може не бути запланованою, структурованою, повторюваною або цілеспрямованою для поліпшення фізичної форми, а також може включати такі дії, як ходьба до місцевого магазину, прибирання, робота, активний транспорт тощо. Брак фізичної активності пов'язаний з низкою негативних наслідків для здоров'я, тоді як підвищена фізична активність може покращити фізичне, а також психічне здоров'я. Фізична активність збільшує витрати енергії та є ключовим регулятором контролю ваги тіла.є ключовим регулятором контролю ваги тіла.
, Se considera actividad física a cualquier … Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía. Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros. Se describen cuatro áreas o dominios donde se clasifica la actividad física: tiempo libre, transporte, hogar y trabajo (o escuela para niños y niñas). La actividad física a veces se utiliza por error como sinónimo de ejercicio físico, sin embargo, el ejercicio que es una forma de programada y planificada para mejorar la condición física. El ejercicio físico es una forma más de realizar actividad física en el tiempo libre o trabajo. Aparte del ejercicio, la actividad física también incluye otras actividades como puedan ser caminar, trabajar o limpiar.mo puedan ser caminar, trabajar o limpiar.
, ماهو النشاط البدني: هو حركة جسدية ناتجة عن … ماهو النشاط البدني: هو حركة جسدية ناتجة عن العضلات والهيكل العظمي والتي تتطلب طاقة مبذولة ويشمل النشاط البدني جميع النشاطات بأي طاقة مبذولة وفي أي وقت خلال اليوم ويشمل التمارين والنشاط العرضي المُدمج في النشاط اليومي، وقد يكون هذا النشاط العرضي غير مخطط له وغير منظم ولا متكرر ولا حتى بهدف تطوير اللياقة البدنية وقد يتضمن نشاطات كالمشي إلى المتجر أو التنظيف أو العمل أو النقل وغيرها من النشاطات. ترتبط قلة النشاط البدني بمجموعة من النتائج الصحية السلبية في حين أن زيادة النشاط البدني يمكن أن تحسن الصحة البدنية والنفسية.لبدني يمكن أن تحسن الصحة البدنية والنفسية.
, L'activitat física és qualsevol moviment c … L'activitat física és qualsevol moviment corporal produït per la musculatura esquelètica que té com a resultat una despesa energètica per sobre del metabolisme basal.En anglès no es fa distinció lingüística entre activitat física i exercici físic. L'activitat física és tota mena de moviment corporal que realitza l'ésser humà durant un determinat període, ja siga a la seva feina i activitat laboral o en els seus moments d'oci, que augmenta el consum d'energia considerablement i el metabolisme de repòs, és a dir, l'activitat física consumeix calories.El contrari de l'activitat física és la inactivitat o sedentarisme.t física és la inactivitat o sedentarisme.
, Fysisk aktivitet eller kroppslig aktivitet … Fysisk aktivitet eller kroppslig aktivitet avser all kroppsrörelse som orsakas av skelettmuskulaturens kontraktion och som resulterar i högre energiförbrukning än stillasittande. Arbete som omfattar mycket fysisk aktivitet kallas . Träning är ett smalare begrepp som syftar särskilt på att förbättra någon färdighet, och delas in i olika grupper som fysisk träning och mental träning. Hushållsarbete och långsamma promenader är exempel på fysisk aktivitet som inte brukar räknas som träning, medan exempelvis power walking och stavgång brukar det. Fysisk aktivitet anses positivt för hälsan och kan i kombination med nyttiga matvanor förebygga ohälsa som hjärt- och kärlsjukdomar, typ 2-diabetes, sjukdomar i rörelseorganen, vissa cancerformer, fetma och psykisk ohälsa. För vuxna är rekommenderad dos av fysisk aktivitet sammanlagt minst 150 minuter per vecka på måttlig intensitet, eller minst 75 minuter på hög intensitet. Aktiviteten bör spridas under minst 3 av veckans dagar. Utöver detta rekommenderas muskelstärkande aktivitet minst två gånger per vecka. För personer 65 år eller äldre rekommenderas tillägg av balansträning. Långvarigt stillasittande bör undvikas. För personer med en fysisk funktionsnedsättning kan det vara svårare att uppnå en hälsosam livsstil, exempelvis för att man är beroende av andra personer. Det är vanligare att man har en stillasittande fritid, röker och drabbas av fetma jämfört med befolkningen i övrigt, vilket bland annat beror på bristande tillgänglighet till flera samhällsinstitutioner. En systematisk översikt som har granskats och kommenterats av SBU visar att beteendeförändrande tekniker (eng. behavioural changing techniques, BCT), där det ingår att sätta tydliga mål, planera hur man ska nå dem samt använda olika tekniker för att reglera sitt eget beteende, kan öka fysisk aktivitet för personer med fysiska funktionsnedsättningar. Effekten är större för aktiviteter som bygger på en specifik teori och som använder återkoppling och självmonitorering.vänder återkoppling och självmonitorering.
, L'activité physique regroupe à la fois l'e … L'activité physique regroupe à la fois l'exercice physique de la vie quotidienne (à la maison, lors du jardinage, des courses et autres ravitaillements, lors du travail, de la marche, de l'usage des escaliers, des déplacements et des modes de transport), l'activité physique de loisirs, et la pratique sportive. Selon l'OMS, le sport est un « sous-ensemble de l'activité physique, spécialisé et organisé ». Outre la régularité et la fréquence de l'exercice, trois paramètres semblent importants lors de l'exercice : la quantité d'énergie dépensée en mode aérobie, le pic d'intensité de l'effort et la durée de l'effort. 30 minutes d'exercices par jour durant 5 jours apportent autant de bénéfice que 3 séances de 10 minutes espacées de 4 heures dans chaque journée, 5 jours par semaine. dans chaque journée, 5 jours par semaine.
, Jarduera fisikoa edo gorputz-jarduera musk … Jarduera fisikoa edo gorputz-jarduera muskuluek sortutako eta energia-gastua eskatzen duen edozein gorputz-mugimendua da. Jarduera batek kontzeptu asko ditu: igeri egitea, korrika egitea, jolastea, salto egitea eta bizikletan ibiltzea, besteak beste. Jarduera fisikoa sailkatzeko lau eremu edo eremu deskribatzen dira: aisialdia, garraioa, etxea eta lana (edo haurrentzako eskola). Jarduera fisikoa batzuetan akats baten ondorioz ariketa fisikoaren sinonimo gisa erabiltzen dugu, baina ariketa fisikoa sasoi fisikoa hobetzeko programatu eta planifikatutako modu bat da. Ariketa fisikoa aisialdian edo lanean jarduera fisikoa egiteko beste modu bat da. Ariketaz gain, jarduera fisikoak beste jarduera batzuk ere barne hartzen ditu, hala nola oinez ibiltzea, lan egitea edo garbitzea. oinez ibiltzea, lan egitea edo garbitzea.
|
| rdfs:comment |
Fysisk aktivitet eller kroppslig aktivitet … Fysisk aktivitet eller kroppslig aktivitet avser all kroppsrörelse som orsakas av skelettmuskulaturens kontraktion och som resulterar i högre energiförbrukning än stillasittande. Arbete som omfattar mycket fysisk aktivitet kallas . Träning är ett smalare begrepp som syftar särskilt på att förbättra någon färdighet, och delas in i olika grupper som fysisk träning och mental träning. Hushållsarbete och långsamma promenader är exempel på fysisk aktivitet som inte brukar räknas som träning, medan exempelvis power walking och stavgång brukar det.vis power walking och stavgång brukar det.
, Körperliche Aktivität ist definiert als „j … Körperliche Aktivität ist definiert als „jede Bewegung der Skelettmuskulatur, die zu einer erheblichen Erhöhung des Ruhenergieaufwandes führt“ und bezeichnet die physische Bewegung eines Menschen, die er selbst ausführt. Grundsätzlich können alle körperlichen Bewegungen, die einen Verbrauch von Energie zur Folge haben, als körperliche Aktivität bezeichnet werden, wie z. B. Routinetätigkeiten im Haushalt, beim Einkauf oder während des Arbeitens., beim Einkauf oder während des Arbeitens.
, ماهو النشاط البدني: هو حركة جسدية ناتجة عن … ماهو النشاط البدني: هو حركة جسدية ناتجة عن العضلات والهيكل العظمي والتي تتطلب طاقة مبذولة ويشمل النشاط البدني جميع النشاطات بأي طاقة مبذولة وفي أي وقت خلال اليوم ويشمل التمارين والنشاط العرضي المُدمج في النشاط اليومي، وقد يكون هذا النشاط العرضي غير مخطط له وغير منظم ولا متكرر ولا حتى بهدف تطوير اللياقة البدنية وقد يتضمن نشاطات كالمشي إلى المتجر أو التنظيف أو العمل أو النقل وغيرها من النشاطات. ترتبط قلة النشاط البدني بمجموعة من النتائج الصحية السلبية في حين أن زيادة النشاط البدني يمكن أن تحسن الصحة البدنية والنفسية.لبدني يمكن أن تحسن الصحة البدنية والنفسية.
, Фізична активність — будь-який довільний р … Фізична активність — будь-який довільний рух тіла, що виробляється скелетними м’язами, що вимагає енергетичних витрат. Фізична активність охоплює всі заходи будь-якої інтенсивності, що виконуються в будь-який час дня і ночі. Він включає фізичні вправи та випадкові заходи, інтегровані в повсякденну діяльність. Ця інтегрована діяльність може не бути запланованою, структурованою, повторюваною або цілеспрямованою для поліпшення фізичної форми, а також може включати такі дії, як ходьба до місцевого магазину, прибирання, робота, активний транспорт тощо. Брак фізичної активності пов'язаний з низкою негативних наслідків для здоров'я, тоді як підвищена фізична активність може покращити фізичне, а також психічне здоров'я. Фізична активність збільшує витрати енергії та є ключовим регулятором контролюенергії та є ключовим регулятором контролю
, Se considera actividad física a cualquier … Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía. Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros. Se describen cuatro áreas o dominios donde se clasifica la actividad física: tiempo libre, transporte, hogar y trabajo (o escuela para niños y niñas). y trabajo (o escuela para niños y niñas).
, Jarduera fisikoa edo gorputz-jarduera musk … Jarduera fisikoa edo gorputz-jarduera muskuluek sortutako eta energia-gastua eskatzen duen edozein gorputz-mugimendua da. Jarduera batek kontzeptu asko ditu: igeri egitea, korrika egitea, jolastea, salto egitea eta bizikletan ibiltzea, besteak beste. Jarduera fisikoa sailkatzeko lau eremu edo eremu deskribatzen dira: aisialdia, garraioa, etxea eta lana (edo haurrentzako eskola). etxea eta lana (edo haurrentzako eskola).
, L'activitat física és qualsevol moviment corporal produït per la musculatura esquelètica que té com a resultat una despesa energètica per sobre del metabolisme basal.En anglès no es fa distinció lingüística entre activitat física i exercici físic.
, L'activité physique regroupe à la fois l'e … L'activité physique regroupe à la fois l'exercice physique de la vie quotidienne (à la maison, lors du jardinage, des courses et autres ravitaillements, lors du travail, de la marche, de l'usage des escaliers, des déplacements et des modes de transport), l'activité physique de loisirs, et la pratique sportive. Selon l'OMS, le sport est un « sous-ensemble de l'activité physique, spécialisé et organisé ». Outre la régularité et la fréquence de l'exercice, trois paramètres semblent importants lors de l'exercice : la quantité d'énergie dépensée en mode aérobie, le pic d'intensité de l'effort et la durée de l'effort. 30 minutes d'exercices par jour durant 5 jours apportent autant de bénéfice que 3 séances de 10 minutes espacées de 4 heures dans chaque journée, 5 jours par semaine. dans chaque journée, 5 jours par semaine.
, Atividade física é qualquer movimento volu … Atividade física é qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos:, passear com o cachorro, dançar, entre outros. Podemos acrescentar que é também qualquer esforço muscular pré determinado, destinado a executar uma tarefa, seja ela um "piscar dos olhos", um deslocamento dos pés, e até um movimento complexo de longa duração em alguma competição esportiva.ga duração em alguma competição esportiva.
, Physical activity is defined as any volunt … Physical activity is defined as any voluntary bodily movement produced by skeletal muscles that requires energy expenditure. Physical activity encompasses all activities, at any intensity, performed during any time of day or night. It includes both exercise and incidental activity integrated into daily routine. This integrated activity may not be planned, structured, repetitive or purposeful for the improvement of fitness, and may include activities such as walking to the local shop, cleaning, working, active transport etc. Lack of physical activity is associated with a range of negative health outcomes, whereas increased physical activity can improve physical and mental health, as well as cognitive and cardiovascular health. There are at least eight investments that work to increase populht investments that work to increase popul
, L'Organizzazione mondiale della sanità (OM … L'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) definisce attività motoria qualsiasi movimento corporeo prodotto dai muscoli scheletrici che richiede un dispendio energetico superiore a quello in condizioni di riposo. Il Piano d'azione globale dell'OMS per la prevenzione e il controllo delle malattie non trasmissibili 2013-2020 prevede che gli stati membri adottino e attuino "Linee guida nazionali sull’attività fisica per la salute".onali sull’attività fisica per la salute".
, 身体活动被定义为需要能量消耗的骨骼肌产生的任何自愿的身体运动。 身体活动包括在白天或 … 身体活动被定义为需要能量消耗的骨骼肌产生的任何自愿的身体运动。 身体活动包括在白天或夜晚的任何时间进行的所有强度的活动。 包括将运动和附带活动整合到日常活动中。这项综合活动可能没有经过计划、结构化、重复性或有目的的改善身材。例如：步行到当地商店、打扫環境、工作、主動運輸(走路或騎單車)等活动。缺乏体育锻炼会导致一系列影響健康的负面结果，而增加身體活動可以改善身心健康。 至少有八项投资致力于增加人口層級的体育活动，包括整个学校的计划，主動運輸，积极的城市设计，医疗保健，公共教育和大众媒体，全民体育，工作场所和社区计划 。身體活動会增加能量消耗，并且是控制体重（ Summermatter循环）的关键活動。身體活動会增加能量消耗，并且是控制体重（ Summermatter循环）的关键活動。
|
